特定非営利活動法人コーチズ

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スタジオガンバルーム

スタジオガンバルームでは、『癒し』をテーマにしたグループレッスンやカウンセリングに基づいたメニューをインストラクターと1対1で行うパーソナルトレーニングといった、様々なプログラムをご提供させていただいております。

パーソナルトレーニング

『あなたの　あなたによる　あなたの為の　特別レッスン』

インストラクターと1対1での個人レッスンをご用意しております。
カウンセリングによって、お客様に最適なプログラムをご提供させていただきます。

パーソナルトレーナーをつける最大のメリットは、「あなた専用の最も効果的なプログラム」という点です。身体は、想像している以上に個人差があります。骨盤の傾き、重心の位置、筋肉のバランスなどその組み合わせは千差万別です。百人いたら百人が違うといっても過言ではありません。

現在、美容と健康への関心が高まり、多くのエクササイズが紹介されています。しかし、あくまで不特定多数に向けて発信されたものです。本当に今のあなたの目的に合っているかどうか保証はありません。もしかしたら逆にマイナス方向に向かっているかもしれません。

コーチズでは、経験豊富なインストラクターがカウンセリングに基づいたトレーニングを行う、最初から最後まで全てあなた専用のプログラムです。途中で横道にそれそうになってもすかさずフォローできるため、無駄な遠回りをしなくてすみます。

● 基本料金
　　☆トレーナーによって異なります。
　　　詳しくはお問合せ下さい。
　　　　　　　　　
　　☆ 入会金　不要
　　☆ 要予約

≪ご用意いただくもの≫
　　・動きやすい服装　　・上履き　　・飲み物

　　※スタジオには、更衣室をご用意しております。ご自由にお使いください。
　　また、駐車場はございませんので、公共交通機関をご利用か、
　　近隣のコインパーキング等をご利用ください。